Enfin libre ! - Arrêter de fumer tout de suite pour nous les femmes pan Allen Carr
Caractéristiques
- Enfin libre ! - Arrêter de fumer tout de suite pour nous les femmes
- Allen Carr
- Nb. de pages: 254
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782266262699
- Editeur: Pocket
- Date de parution: 2016
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Overview
En 1983, Allen Carr a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 million d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines. Et si vous arrêtiez de fumer tout de suite ? Sans substituts ni médicaments, mais grâce à une approche psychologique et comportementale qui a fait ses preuves auprès de millions de lecteurs dans le monde.
Fumeuse occasionnelle ou véritable accro, inquiète de votre poids ou souffrant cruellement de confiance en vous : la méthode Allen Carr est pour vous. Reprenez le contrôle de façon rapide, douce et définitive. Devenez enfin libre et écrasez votre dernière cigarette !
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